Spor

Geleceğin Sporu Megaformer Nedir? Kimler Yapabilir?

Megaformer nedir

Hijyenin önemiyle birlikte sporun hayatımızdaki yeri vazgeçilmezdir. Günümüz koşullarında kişinin mümkün olan en kısa sürede maksimum verim alarak antrenman yapabileceği ve hijyenin korunduğu bir yer olması istenir. Megaformer, bu düşünce de olan insanlar için biçilmiş bir kaftan. Stüdyo kapısından dezenfekte edilmiş Megaformer’a girdiğiniz andan itibaren bambaşka bir deneyime hazır olun. Grup halinde antrenman yapmak için motive olurken, sadece size ait …

Daha Fazla Oku »

Yağ Oranı Hesaplama ve Yağ Yakıcı Supplementler

yag-yakici-supplementler (1)

Değişen yemek yeme alışkanlıklarımız ve fast food ’un hayatımıza girmesiyle beraber obezite riski de her geçen gün artıyor. Bu sorun da herkesin aklında bir soru işareti bırakıyor. Vücudun ideal yağ oranı ne kadar olmalıdır ve yağ oranı hesaplama nasıl yapılır? Yazımızda bu soru hakkında bilgi vereceğiz ve vücut yağ oranınızı nasıl hesaplayabileceğinizi size göstereceğiz. Yağ Oranı Nasıl Hesaplanır? Vücudunuzda yağ …

Daha Fazla Oku »