Tag Archives: sınav stresi

Sınav Kaygısından Nasıl Kurtuluruz?

sınav-stresi

Sınav kaygısından kurtulmanın yolları, kişinin sınava nasıl hazırlandığından geçer. Kişi eğer stresli ve düzenli çalışmaya uygun olmayan bir ortamda sınava hazırlanıyorsa, sınav kaygısı ortadan kalkmaz. Bunun için daha çok ferah, yalnız kaldığı ve mutlaka gün içerisinde sadece sınavına odaklanıp çalıştığı bir ortamının bulunması gerekir. Bunun yanında kişi sınava hazırlanırken iyi bir planı yapmış olması da sınav kaygısının azalmasını destekler. Aynı …

Daha Fazla Oku »