Tag Archives: beyin egzersizleri

Zihinsel Yorgunluktan Kurtulmak İçin Basit Yollar

Beyni Genç ve Dinç Tutmanın Etkili Yolları

Zihinsel yorgunluktan kurtulmak için, size bu rahatsızlığı yaşatan etmenleri belirlemeniz gerekir. Başta stres, aşırı çalışma gibi etmenler zihinsel yorgunluğa neden olur. Ayrıca kişilerin yüksek dozda ilaç kullanması, dengesiz beslenmesi, orantısız duygular gibi unsurlarda yine kişide bu yorgunluğa neden olur. Zihinsel yorgunluk her zaman ortaya çıkabilecek rahatsızlıklardan bir tanesidir. Bu rahatsızlık kişinin beyin sağlığını ve beyin işlevini doğrudan etkilediği için beyin …

Daha Fazla Oku »